min träning idag blev först gym med pappa, lite armar, rygg & mage. tänkte att spara benen till en jogging tur i trebo. men blev en lång snabb promenad i trebo istället. kände för det istället! så blev 3,9 km iaf. och det var väl rätt hyffsat tkr jag!

kände att jag hade vart så duktig efter det så jag åkte och köpte jordgubbar. efter det åkte jag till mor och pratade lite, hämtade även pilatesbollen. kom hem och gjorde några övningar på den. fan va roligt det är, nu kommer jag fastna för den med. jag har lätt att fastna för saker nu som gäller med träningen och det är fan bra. bra med lite omväxling.

tänkte ta en joggingtur för jag är rätt sugen på det nu men jag lär fan spara på krafterna och sova lite granna, imorgon är det morgonpromenad. har ett mål jag ska nå också. inge långt eller stort utan bara ett ställe jag ska gå till och sen gå hem, såna mål har jag börjat fått för mig och det är roligt. lite som en lek med sig själv!

nu pratar jag för mycket om träning men det är roligt, vet inte om jag ser skillnad än men jag hoppas man ser det nån gång! nu är det läggdags.. pöss på er!

här ser vi en härlig bild, jordgubbar, pilatesboll och en hälsotidning. kan inte bli bättre va :)